Au repos, la respiration nasale s'effectue principalement par une narine, l'autre étant en partie bouchée par un mécanisme vasoconstricteur. Toutes les deux à cinq heures, un changement de narines s'effectue : celle qui était bouchée se débouche et inversement. Ce phénomène est connu sous le nom de "cycle nasal"et permettrait de mieux sentir les odeurs.
Les odeurs seraient mieux perçues avec ce double flux d'air : certaines molécules seraient mieux captées par le nez lorsqu'elles passent rapidement tandis que d'autres le seraient mieux avec un faible flux d'air.
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J'ai beau a essayer de toutes les façons, au repos (bien allongé au lit) ou en activité, je respire bien des deux narines mais jamais seul !
Merci également Dr. Macnamara pour votre précision.
Des liens s'il te plait!!!
Je viens de tester, et je suis formel : je ne respire qu'avec ma narine droite ?
JLSD. C'est pourquoi lorsque je suis enrhumé je me couche ou ma narine est le plus "bouchée". Faites l'expérience en général au bout de 2/3 min on respire mieux :)
ce n'est pas tout à fait exact.
premièrement les narines ne se bouchent pas complètement sauf en cas de rhume. il est possible qu'une narine laisse moins bien passer l'air quand vous êtes couché car le poids du visage tire vers le côté et peut réduire légèrement le diamètre de la narine. et puis vous inhalez sans cesse des poussières qui se collent au poils et aux secretions nasales afin de filtrer l'air qui va entrer dans vos poumons et va alors former de jolies grottes de nez... ne cherchez pas d'où vient l'obstruction! quand à voir si c'est tous les 4 heures, c'est un peu vague... l'organisme possède des milliers de micro-organismes qui vont éliminer les déchets et vont dégager en partie les voies aériennes, et vous utiliserez un mouchoir pour le reste !
Jmcmb mais maintenant ça vas me turlupiner -_-" mais ça vaut le coup
sa me soulage aussi.
ca fait des années que j'en avais entendu parler (sur E=M6 je crois) et impossible de retrouver une info sur ca. c'etait donc Cycle nasal qu'il fallait chercher. Merci en tout cas ^^
et aucun toubib ne t en a parler? c fou quand même! je comprends que ça puisse interroger sur le phénomène, mais de là a faire des radios...les docteurs auraient pu t avertir! même j avais noter ce principe sans trop savoir pourquoi. mais de là a consulter. en tout cas merci JMCVMB
Moi quand j'avais une narine bouchée sa m'énervait alors il suffisait simplement que je relève la tête dans mon lit pour quelle se débouche et j'étais fier de moi ^^
Wouah impressionnant ce cycle nasal ! Je croyais que c'était que lors d'un rhume. ^^
Quand le nez se bouche c'est pas à cause d'une vasoconstriction mais d'une vasodilatation...
Moi aussi je l'ai vu sur Arte. Demande à un ORL... En plus j'ai une narine beaucoup moins large que l'autre, ce qui me vaut des ronflements qui ME RÉVEILLENT!
Je fais des apnées et tout ceci n 'est pas bon pour le cerveau ni le cœur, ni pour la personne qui dors à tes côtés. MDR (mieux en rire qu'en pleuré)!
Mais c vrai! On a toujours une narine moins dégagée que l'autre et ce cycle est naturel. Savoir pourquoi ce cycle nasal existe serait bien aussi...
C'est incroyable, je viens de tester, je ne respire qu'avec ma narine droite !
C'est marrant de lire ce post pour moi car ce matin encore, en me réveillant j'ai remarqué que j'avais la narine gauche quasiment bouchée tandis que presque 100% de l'air que j'inspirais passait par la droite. Et j'étais sur le dos, donc on voit bien qu'être couché sur un cote ou sur l'autre n'a pas d'importance :-)
Le problème c'est quand on a les 2 narines de bouchés!
c nous les gars de la nariiiiineuuu !
pardon, j c pas ce qui ma prit.
Ah voilà pourquoi j'ai souvent l'impression d'avoir une marine bouchée parfois quand je me lève :)
Oui, car ça me gênait, du coup, lors d'une visite chez le médecin (pour une maladie) j'y en ai parlé, et j'ai eu le droit à une séance de radio. Ils m'ont évidemment dit que j'avais rien, mais sans m'expliquer ce phénomène.
Assez impressionnant en effet ! JMCMB