J'en ai déjà fait un c'est trop cool!

Faire ça peut coûter chère comme rester a tout 'jamais' dans son rêve.

Je m'en suis rendu compte lorsque discutant de cauchemars avec les potes lorsqu'on était ados, je leur demandait toujours pourquoi ils changent ce qui était moche ou effrayant dans le rêve? Ils me répondaient invariablement "béé cé un rêve tu peux rien contrôler". Alors que moi, je contrôle toujours tout dans mes rêves, c'est pour cela que je me suis rendu compte que je n'ai jamais eu de cauchemars puisque je peux tout modifier ou annuler pendant le rêve, même faire une pause pour pipi, ou jusqu'à la prochaine fois que je voudrais rêver du sujet. Je croie que tout le monde peux le faire si on a la methode. désolé moi j'ai pas apprit.

Gramak a écrit : Perso j'y arrive très souvent le matin mais je ne me suis jamais entraîné à quoi que ce soit. Pareil !! ;-)

Chibrisky a écrit : il y a des exercices sur Internet qui permettent de s'entraîner à se rendre compte qu'on rêve pour l'exploiter. Dans le même genre il y a les voyages astraux ou expériences hors du corps que les sceptiques qualifient de rêve lucide. Faut que tu me passes le lien du site parce que je fais toujours des rêves épouventables T_T

C'est bizarre ça m'arrive aussi de temps temps et je n'en parlais pas tellement ça pouvait sembler étrange. Souvent lorsque je fais des cauchemars je me dis "je suis sûre que je rêve" et du coup ça va mieux. Mais c'est vraiment une sensation étrange.
Par contre je me réveille pas longtemps après

Ca m'arrive regulierement lorsque je cauchemarde. D'ailleurs, meme si j'ai conscience que je reve, il m'est impossible de me forcer a me reveiller!

Cela m'arrivé régulièrement quand j'étais plus jeune et maintenant pratiquement plus jamais, mais c'est vraiment une sacré expérience de mon point de vue

Je me suis entraîné depuis qu'on m'a appris le "truc" tout petit, et je vous jure que pouvoir contrôler ses rêves est assez jouissif, par contre n'essayez pas de poser une question à Einstein, il vous dira de la merde, eh oui, on contrôle, mais on n'apprend pas, c'est ça les rêves!

Moi j'arrive a contrôler mes rêves (presque) tout les soir ! C'est super génial ! Mais j'arrive a contrôler TOUT mon rêve et pas seulement mes actions, celles des autres aussi !! C'est cool !

J'y arrive 2-3 fois par semaines et C'est assez cool, au réveil on sait qu'on a passé une bonne nuit x)

Ça m'arrive très souvent le matin entre 6 heures et 8 heures et je prend le contrôle de moi dans la réalité, c'est comme GTA V en mieux parce que on peux tout faire sans conséquences ! ^^

Incroyable j'étais entrain de regarder inception j'ouvre l'application et je tombe sur ça !!!

Cela m'arrive de temps en temps ! Mais c'est relativement instable et le rêve s'arrête si je tente des choses trop improbables, comme m'envoler par exemple .. Expérience troublante car très réelle !

Ça m'arrive souvent et c'est plutôt pas mal ! :p
Je sais aussi qu'un rêve ne dure que 20 minutes. Il ne change que quand un nouveau personnage ou un nouvel évènement se passe.
Au réveil, si on se souvient encore de ce qu'on a rêvé la nuit, c'est que le rêve n'est pas terminé.
En revanche, si on ne s'en souviens plus, c'est que ce dernier est complètement fini.

J'en fait de temps en temps mais surtout quand un proche ou moi se fais tuer ou blesser dans mon rêve. En gros j'ai le droit à une deuxième partie où je peux changer mes actions mais souvent c'est encore pire car le rêve se modifie aussi.
Pas très bénéfique sur mon sommeil car c'est pas des rêves mais des cauchemars, je les vis en double de manière impuissante et bien souvent je n'arrive pas à me rendormir.

moiloic57 a écrit : personnellement après plusieurs insomnies je me suis mis à tenter ceci "pour le fun" et je ne sait pas si on peut qualifier ceci de rêve lucide mais en résumé voici comment cela se passe :
allongé dans mon lit, je met les bras parallèles , jambes idem ,je ferme les yeux, et je ne pense plus à rien ( necessite pas mal d'entraînement ) cet état ne durant que quelques secondes, ensuite, en pensant à une chose , je la voit mais en revanche je ne contrôle pas l'interaction, pour reprendre l'exemple ci-dessus, je pourrais penser à Angelina Jolie , elle "apparaîtra" mais pourra tout aussi bien me gifler que m'embrasser, il en va de même pour certaines sensations, surtout celles de mouvement, si je m'imagine que mon lit penche à gauche alors il se mettra à "tourné" c'est assez spécial et étrange mais super intéressante comme expérience ^^ Afficher tout Faut-il avoir pris une substance illicite quelconque avant de faire ceci? (Je rigole bien sur, je conçois que cela est possible, je vais même essayer!

Moi ,des fois j'arrive à faire se que je veux dans un rêve,mais les persos ne suivent pas.C'est très embêtant...

Moi j'arrive lors d'une sieste (ou je ne dors pas vraiment à créer mon rêve, je fais la base un jour et je le perfectionne de jour en jour mais je ne sais pas si v´est cela qui est considéré comme rêve lucide car je ne dors pas. Ce n'est pas extraordinaire mais c'est assez sympa de pouvoir tout maîtriser.

Irys a écrit : Est ce que cela peut jouer sur les bienfaits du sommeil ??? Car pour un rêve lucide, on ne dort pas vraiment et on est pas totalement éveillé non plus. Tu sais pendant la nuit notre cerveau est très actif donc à mon avis ça change pas grand chose