Le flow ou la zone est un état mental temporaire défini comme l'état parfait de concentration. Il est particulièrement impressionnant dans le domaine du sport de haut niveau, où les sportifs exécutent avec facilité les gestes parfaits. C'est ainsi que l'on a pu par exemple voir Tracy McGrady marquer 13 points en 33 secondes lors d'un match de NBA pour donner la victoire sur le fil à son équipe. D'autres sportifs disent avoir expérimenté cet état, comme Pelé ou Federer.
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En jeux vidéo un phénomène a peut près similaire est la frénésie de l’arcade. Cela est particulièrement visible dans des jeux comme guitar hero ou nos gestes s’enchaînent à la perfection sans que l’on est besoin de réfléchir à quoi que ce soit
Ou dans tous les animes quand le perso principal se concentre a fond!