ismo17 a écrit : Cela voudrait il dire que plus on maigrit plus on pollue et inversement moins on maigrit moins on pollue. Ainsi les américains seraient peut être les moins pollueurs et qui seraient les plus pollueurs ? Les éthiopien ? On peut polluer moins en ne spoliant pas les paysans éthiopiens de leurs productions voir de leurs terres au profit des gros insatiables.

FrancoisF a écrit : Pas besoin de faire de régime pour expirer les graisses. Un simple footing suffit. Qui d'ailleurs quotidiennement vaut mieu qu'un régime

Je n'ai qu'un seul mot pour expliquer cela: Adipose!

Aurevoir! ;)

La première source n'est plus valide.

edb25 a écrit : Moi je n'achètes plus de beurre. Je fais un régime et je souffle sur mes poiles à frire. Poiles vraiment?

parabolik a écrit : C'est une théorie... Mais elle est fausse
Beaucoup de gens voient en effet les athlètes à la tv bien foutus, sans surpoids, et se disent qu'en faisant du sport ils vont devenir comme ça. Oui c'est vrai, mais à partir de 20h de sport par semaine.
Le surpoids ne se combat que par l'alimentation : faire des abdos pour perdre du ventre est impossible.
Attention : je n'ai jamais dit qu'il ne fallait pas faire de sport : ça reste excellent pour la santee Afficher tout au bout de 20 min d'effort physique les reserves de glucose dans le sang sont epuisee. c'est donc a partir de ce moment qu'on utilise les reserves, pas besoin de 20h par semaine...''faire des abdos'' ca ne mobilise qu'une chaine musculaire. courir ou faire du velo (meme que pendant 30 min une fois par semaine pour la course ou que 1h / semaine pour le velo), ca mobilise bien plus, donc plus (+) de depense energetique. je ne parlais pas du tout d'abdos, mais de handball, de velo et autre dans mon com.
en plus d'ou je dis dans mon com que mincir se fait par l'alimentation ? relis, je dis justement l'inverse avec mon histoire de reserves en prevision des privations...

au bout de 20 min d'effort physique les reserves de glucose dans le sang sont epuisee. c'est donc a partir de ce moment qu'on utilise les reserves, pas besoin de 20h par semaine...''faire des abdos'' ca ne mobilise qu'une chaine musculaire. courir ou faire du velo (meme que pendant 30 min une fois par semaine pour la course ou que 1h / semaine pour le velo), ca mobilise bien plus de muscles, donc plus (+) de depense energetique. en plus, je ne parlais pas du tout d'abdos, mais de handball, de velo et autre dans mon com.
et a quel endroit je dis dans mon com que mincir se fait par l'alimentation ? relis, je dis justement l'inverse avec mon histoire de reserves en prevision des privations...
je trouve que dire le sport ''ca reste excellent pour la sante'' c'est reducteur. pas que je sois une grande sportive ou je ne sais quelle convaincue des methodes naturelles, mais les problemes de dos (hormis pour le travail penible) ca vient aussi du fait qu'on est mal ASSIS toute la journee, les essoufflements (evidement, ceux qui font de l'anemie et ceux qui fument c'est pas pareil) c'est aussi un manque de condition physique. bref, c'est un peu plus que ''ca reste excellent pour la sante'' je pense.
(desolee pour les accents, mon tel a divorce de pas mal d'appli...)